Feeling OK – Box da 5 Penne Start | Pasta Proteica Low Carb in Monoporzione

Feeling OK – Box da 5 Penne Start | Pasta Proteica Low Carb in Monoporzione

La pasta che ami, in versione smart.
Con il Box da 5 Penne Start di Feeling OK, puoi gustare un piatto tradizionale in chiave moderna: più proteine, meno carboidrati, più fibre e zero sensi di colpa. Perfetta per chi segue uno stile di vita sano, una dieta proteica, chetogenica o low carb.

✅ Caratteristiche principali

• 🍝 Pasta nel formato classico “penne”, rivisitata per offrire il massimo apporto nutrizionale con il minimo carico glicemico.

• 💪 Elevato contenuto proteico (fino al 36%), ideale per chi pratica sport o segue una dieta iperproteica.

• 🥑 Basso contenuto di carboidrati – solo circa 5g per porzione, perfetta per diete chetogeniche e a basso indice glicemico.

• 🌾 Ricca di fibre (14g+ per porzione) per migliorare il senso di sazietà e il benessere intestinale.

• 📦 Formato pratico da 5 monoporzioni da 50g – già pronte da cucinare, senza sprechi né bilancia.

📦 Contenuto della confezione

• 5 confezioni da 50g di Penne Start Feeling OK

• Peso totale: 250g

🧾 Ingredienti

Proteine di pisello, proteine d’avena, proteine del grano, albume d’uovo, fibra di frumento, fibra di acacia, proteina del riso, farina di frumento, psillio.
Allergeni: contiene glutine, uova, avena.

🔍 Valori Nutrizionali medi per porzione (50g):

• Energia: 142 kcal

• Grassi: 2,4 g (di cui saturi: 1 g)

• Carboidrati: 4,9 g (di cui zuccheri: 0,2 g)

• Fibre: 14,5 g

• Proteine: 18 g

• Sale: 0,3 g

Penne Proteiche con Crema di Zucchine e Ricotta Light

✅ Low Carb – High Protein – Pronta in 15 minuti

🛒 Ingredienti (per 1 porzione):

• 1 porzione di Penne Start Feeling OK (50g)

• 1 zucchina media

• 80g di ricotta light (o skyr per versione ancora più proteica)

• 1 cucchiaino di olio extravergine d’oliva

• Sale e pepe q.b.

• Spezie a piacere: curcuma, noce moscata o paprika dolce

• Facoltativo: qualche fogliolina di basilico fresco o prezzemolo

👩‍🍳 Preparazione:

1. Cuoci la pasta in acqua leggermente salata per circa 8-10 minuti (o secondo indicazioni in etichetta).

2. Nel frattempo, taglia la zucchina a rondelle e falla rosolare in padella con un cucchiaino d’olio per 4-5 minuti. Aggiungi un pizzico di sale.

3. Trasferisci le zucchine cotte in un mixer o frullatore con la ricotta light, un pizzico di pepe e le spezie. Frulla fino a ottenere una crema liscia (puoi aggiungere un cucchiaio d’acqua di cottura della pasta se serve).

4. Scola le penne e condiscile con la crema di zucchine e ricotta.

5. Guarnisci con basilico fresco o una spolverata di parmigiano light se desideri.

🔍 Valori nutrizionali indicativi:

• Proteine: ~30g

• Carboidrati: ~8g

• Grassi: ~8g

• Kcal: ~300-350 kcal

💡 Consiglio extra:

Puoi arricchire la ricetta con cubetti di tofu affumicato, tonno al naturale, o filetti di pollo grigliato per un pasto ancora più completo.