Integratore di Citrullina in Compresse DM Nutrition
Questo integratore a base di citrullina malato è stato appositamente formulato per gli sportivi che si preparano a svolgere attività fisica intensa. La citrullina malato può contribuire a migliorare le prestazioni fisiche, aumentare la resistenza durante l’esercizio e favorire un recupero muscolare più rapido.
Ingredienti:
Ogni compressa contiene:
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L-citrullina
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DL-malato Questi ingredienti sono scelti per massimizzare i benefici sulla performance fisica e sul recupero.
Altri componenti includono:
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Cellulosa microcristallina (agente di carica)
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Talco, magnesio stearato vegetale e biossido di silicio (antiagglomeranti)
Avvertenze:
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Rispettare la dose giornaliera consigliata.
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Non utilizzare come sostituto di una dieta equilibrata.
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Non raccomandato durante la gravidanza, l’allattamento e per individui di età inferiore ai 12 anni.
Modo d’uso:
Assumere 3 compresse al giorno, preferibilmente con un pasto o seguendo le indicazioni del professionista della salute.
Valori Nutrizionali per Dose Giornaliera (3 compresse)
Questo integratore fornisce una dose ottimale di citrullina malato per migliorare la performance fisica e accelerare il recupero muscolare, particolarmente utile durante attività intense.
FAQ – DOMANDE FREQUENTI
- CHE COSA E’ LA CITRULLINA MALATA?
La citrullina malata è un integratore alimentare che combina due componenti principali: la citrullina e il malato (acido malico). La citrullina è un amminoacido non essenziale coinvolto nel ciclo dell’urea, mentre il malato è un acido organico coinvolto nel metabolismo energetico.
La citrullina malata è spesso utilizzata dagli atleti e dagli appassionati di fitness per migliorare le prestazioni durante l’attività fisica. La citrullina può agire come un precursore dell’ossido nitrico, aiutando a dilatare i vasi sanguigni e migliorare il flusso sanguigno. Questo può portare a una maggiore resistenza durante l’esercizio fisico e a una migliore fornitura di nutrienti e ossigeno ai muscoli.
D’altra parte, l’acido malico è coinvolto nella produzione di ATP, la principale fonte di energia utilizzata dalle cellule del corpo. Integrare la citrullina malata può quindi supportare l’energia e la resistenza durante l’attività fisica, aiutando a combattere l’affaticamento muscolare e a mantenere alte le prestazioni.
In sintesi, la citrullina malata è un integratore alimentare utilizzato per favorire la resistenza muscolare, migliorare le prestazioni durante l’allenamento e accelerare il recupero dopo lo sforzo fisico intenso.
- QUANDO ASSUMERE LA CITRULLINA?
La citrullina può essere assunta in diversi momenti della giornata, a seconda degli obiettivi e delle preferenze individuali. Ecco alcuni suggerimenti su quando assumere la citrullina:
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Prima dell’allenamento: Molte persone scelgono di assumere la citrullina prima dell’allenamento per sfruttare i suoi benefici durante l’attività fisica. Poiché la citrullina può favorire la dilatazione dei vasi sanguigni e migliorare il flusso sanguigno, assumere la citrullina prima dell’allenamento può aiutare a aumentare la resistenza e migliorare le prestazioni durante l’esercizio.
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Durante l’allenamento: Alcune persone scelgono di assumere la citrullina durante l’allenamento, mescolandola con acqua o una bevanda sportiva. Questo può essere particolarmente utile durante gli allenamenti intensi o prolungati, poiché la citrullina può aiutare a mantenere alti i livelli di energia e a ridurre l’affaticamento muscolare.
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Dopo l’allenamento: Alcune ricerche suggeriscono che l’assunzione di citrullina dopo l’allenamento può contribuire al recupero muscolare e ridurre il dolore muscolare post-allenamento. Quindi, assumere la citrullina dopo l’allenamento potrebbe essere benefico per favorire il recupero e accelerare il processo di guarigione muscolare.
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Durante la giornata: Alcune persone scelgono di assumere la citrullina durante il giorno, senza necessariamente legarla a un momento specifico dell’allenamento. Questo può essere fatto per mantenere costanti i livelli di citrullina nel corpo e beneficiare dei suoi effetti positivi sulla salute cardiovascolare e sulla funzione muscolare nel tempo.
- PERCHE’ ASSUMERE LA CITRULLINA?
Ci sono diversi motivi per cui assumere la citrullina può essere vantaggioso per la salute e le prestazioni fisiche:
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Miglioramento della resistenza fisica: La citrullina è nota per favorire la produzione di ossido nitrico nel corpo, il che può portare a una maggiore dilatazione dei vasi sanguigni e a un miglior flusso sanguigno verso i muscoli durante l’esercizio. Questo può aumentare la resistenza durante attività fisiche prolungate e intense.
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Aumento delle prestazioni sportive: Grazie alla sua capacità di migliorare il flusso sanguigno e l’apporto di nutrienti ai muscoli, la citrullina può contribuire a migliorare le prestazioni durante l’attività fisica. Questo può tradursi in una maggiore forza, potenza e resistenza durante gli allenamenti o le competizioni sportive.
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Accelerazione del recupero muscolare: Studi recenti suggeriscono che la citrullina può aiutare a ridurre il dolore muscolare post-allenamento e a accelerare il recupero muscolare. Ciò può essere particolarmente utile per coloro che si allenano intensamente o frequentemente e desiderano ridurre i tempi di recupero tra una sessione di allenamento e l’altra.
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Benefici per la salute cardiovascolare: L’ossido nitrico prodotto dalla citrullina non solo favorisce la vasodilatazione, ma può anche migliorare la salute cardiovascolare generale. Un migliore flusso sanguigno può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache e migliorare la funzione endoteliale.
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Supporto alla funzione immunitaria: Alcune ricerche suggeriscono che la citrullina potrebbe avere effetti benefici sulla funzione immunitaria, aiutando il corpo a combattere le infezioni e le malattie.
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