Kit per pancake proteici al cioccolato bianco DM Nutrition

Ecco come preparare pancake deliziosi e proteici utilizzando il kit che hai descritto:

Ingredienti:

1. 1 misurino di proteina isolata al cioccolato bianco

2. 1 tazza di farina di avena neutra

3. 1 tazza di acqua o latte (puoi usare anche latte di mandorla o di cocco)

4. Sciroppo al cioccolato bianco zero calorie e zero grassi (per guarnire)

Istruzioni:

1. In una ciotola capiente, unisci la proteina isolata al cioccolato bianco e la farina di avena neutra. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

2. Aggiungi gradualmente l'acqua o il latte alla miscela secca, mescolando costantemente, fino a ottenere una consistenza liscia e senza grumi. La quantità di liquido può variare a seconda della consistenza desiderata per l'impasto.

3. Scalda una padella antiaderente su fuoco medio-basso e unta leggermente con un po' di olio di cocco o burro per evitare che i pancake si attacchino.

4. Versa un mestolo di impasto nella padella per formare un pancake. Cuoci per 2-3 minuti, o fino a quando compaiono delle bolle sulla superficie del pancake.

5. Giralo delicatamente e cuoci per altri 1-2 minuti, o fino a quando è dorato su entrambi i lati.

6. Ripeti il processo con il resto dell'impasto.

7. Una volta cotti tutti i pancake, servi guarnendoli con lo sciroppo al cioccolato bianco zero calorie e zero grassi.

8. Goditi i tuoi pancake proteici al cioccolato bianco come deliziosa colazione o spuntino salutare!

Questo kit ti permette di preparare pancake gustosi e proteici in modo semplice e veloce, perfetti per iniziare la giornata con energia e gusto. Buon appetito!